Frases de Augusto Cury

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Augusto Cury (n. 1958, Colina, Brasil) é psiquiatra, psicoterapeuta e um dos autores brasileiros mais lidos na área de desenvolvimento pessoal e psicologia popular. Formado em medicina e especializado em psiquiatria, ganhou destaque por combinar conhecimentos clínicos com uma escrita acessível que procura traduzir conceitos complexos da mente humana para o público geral.

Ao longo da sua carreira publicou dezenas de obras entre ensaios de psicologia, livros de autoajuda e romances reflexivos. É reconhecido pela proposta da Teoria da Inteligência Multifocal e por obras de grande circulação como a série O Vendedor de Sonhos. As suas mensagens centram-se na gestão das emoções, resiliência e formação do pensamento.

Cronologia

1958: Nascimento em Colina, Estado de São Paulo, Brasil.
anos 1980: Formação em Medicina e especialização em Psiquiatria; início da prática clínica e interesse na dinâmica do pensamento humano.
anos 1990: Desenvolvimento e divulgação da Teoria da Inteligência Multifocal e publicação de obras de psicologia prática.
2008: Publicação de O Vendedor de Sonhos, que ampliou o seu reconhecimento junto do grande público.
2016: Adaptação cinematográfica de O Vendedor de Sonhos, levando a sua obra para as salas de cinema.

Sabias que?

Criou a Teoria da Inteligência Multifocal, que explora a formação e gestão do pensamento humano.
As suas obras venderam milhões de exemplares e foram traduzidas para várias línguas, alcançando grande popularidade fora do meio académico.
O Vendedor de Sonhos foi adaptado para cinema, ampliando a visibilidade das suas ideias junto do público geral.

Obras Principais: O Vendedor de Sonhos, Ansiedade: Como Enfrentar o Mal do Século, O Código da Inteligência, Nunca Desista de Seus Sonhos

189 frases de Augusto Cury

Toda mente é um cofre.Não existem mentes impenetráveis, apenas chaves erradas.

Ser livre é ter um caso de amor com a própria vida.

As grandes ideias surgem da observação dos pequenos detalhes.

Não duvide do valor da vida, da paz, do amor, do prazer de viver, enfim, de tudo que faz a vida florescer.

Não deixe as frustrações dominarem você, domine-as. Faça dos erros uma oportunidade para crescer. Na vida, erra quem não sabe lidar com seus fracassos.

Quem vende sua liberdade nunca foi digno dela.

Como são admiráveis as pessoas que nós não conhecemos bem.

A capacidade de recomeçar tudo, quantas vezes forem necessárias, faz dos fracos, fortes.

Somos tão complexos, que, quando não temos problemas, nós os criamos.

Tenha a mais legítima das ambições: ambicione ser feliz!

O Mestre disse: por natureza os homens são próximos. A educação é que os afasta.

É a educação e não o dinheiro que faz a diferença e acrescenta valor ao caráter de uma pessoa.

Prepare seu filho para ser, pois o mundo o prepara para ter.

Educar é semear com sabedoria e colher com paciência.

A sabedoria de um homem não está em não errar, chorar, se angustiar e se fragilizar, mas em usar seu sofrimento como alicerce de sua maturidade.

Os inimigos não traem, apenas causam decepções. Só os amigos traem.

O afeto e a inteligência curam as feridas da alma, reescrevem as páginas do inconsciente.

Violência gera violência, os fracos julgam e condenam, porém os fortes perdoam e compreendem.

Nunca alguém tão grande se fez tão pequeno para tornar grandes os pequenos.

Não é possível destruir o passado para reconstruir o presente, mas é possível reconstruir o presente para reescrever o passado.

Construí amigos, enfrentei derrotas, venci obstáculos, bati na porta da vida e disse-lhe: Não tenho medo de vivê-la.

Ser feliz é encontrar força no perdão, esperanças nas batalhas, segurança no palco do medo, amor nos desencontros. É agradecer a Deus a cada minuto pelo milagre da vida.

“A vaidade é o caminho mais curto para o paraíso da satisfação,porém ela é, ao mesmo tempo, o solo onde a burrice melhor se desenvolve.”

Tolerância não é uma opção nas relações humanas,mas uma necessidade insubstituível.

O destino é uma questão de escolha.

A maior vingança contra um inimigo, é perdoá-lo, mate-o dentro de si.

Não é a dor que nos muda, mas sim a utilização inteligente dessa dor.

Nunca despreze as pessoas deprimidas.A depressão é o último estágio da dor humana.

Os inimigos que não perdoamos dormirão em nossa cama e perturbarão o nosso sono.

Apostar no Outro, perdoar continuamente, dar sempre uma nova chance é fundamental para superar frustações e criar novos vínculos.

Procure a sabedoria e aprenda a escrever os capítulos mais importantes de sua história nos momentos mais difíceis de sua vida.

O sonho da igualdade só cresce no terreno do respeito pelas diferenças.

É nas coisas simples e anônimas que se encontram os maiores tesouros da emoção.

Os nossos maiores problemas não estão nos obstáculos do caminho, mas na escolha da direção errada.

Se alguém lhe bloquear a porta, não gaste energia com o confronto. Procure as janelas.

Sábio não é aquele que nunca erra, mas o que usa os seus erros para crescer. Os poetas da vida transformam sempre os mais amargos dramas nas mais belas poesias. Treine para ser um desses poetas.

Quem deseja romper o cárcere da solidão e construir relações sublimes com as pessoas que a circundam devem “enterrar” o seu orgulho, despojar a sua arrogância, soterrar o medo de se entregar.

Os sonhos fazem os tímidos darem golpes de ousadia.

Antidepressivos tratam a dor depressão, mas não curam o sentimento de culpa e nem tratam a angústia da solidão.

Toda mulher inteligente deve saber que decisões importantes trazem na esteira algumas decepções.

Sem sonhos, a vida não tem brilho. Sem metas, os sonhos não têm alicerces. Sem prioridades, os sonhos não se tornam reais. Sonhe, trace metas, estabeleça prioridades e corra riscos para executar ...

Se o tempo envelhecer o seu corpo mas não envelhecer a sua emoção, você será sempre feliz.

Sem perceber, a sociedade moderna - consumista, rápida e stressante - alterou algo que deveria ser inviolável, o ritmo de construção de pensamentos, gerando consequências muito graves para a saú...

A sociedade é óptima a exaltar os que têm sucesso e rápida a zombar dos fracassados. Quem almeja ter uma personalidade saudável não deve esquecer esta lei: não espere muito dos outros.

A felicidade tem muitas filhas e filhos: o amor, a tranquilidade, a sabedoria, a alegria, a paciência, a tolerância, a solidariedade, o perdão, a perseverança, o domínio próprio, a bondade, a au...

Não há fórmulas mágicas para ser feliz. O caminho é feito através do treino da emoção. Não é possível apagar as nossas histórias, só é possível reescrevê-las.

Quando usamos as palavras para compreender as raízes do medo e enfrentar os seus tentáculos, o medo é reeditado, pois novas experiências são acrescentadas às janelas da memória onde eles se enc...

Os jovens têm de estar alerta, pois podem envelhecer precocemente no único lugar em que isso é inadmissível: no território da emoção. A paranoia do consumismo, amplamente divulgada pelos media,...

O que diferencia os jovens que fracassam dos que têm sucesso não é a cultura académica, mas a capacidade de superar as adversidades da vida.

Os jovens de hoje são frequentemente arrogantes e autoritários. O mundo tem de girar em torno das suas verdades e necessidades. Por estarem abarrotados de informações, acham que entendem de tudo. ...

A juventude de todo o mundo está a perder a capacidade de sonhar. Os jovens têm muitos desejos, mas poucos sonhos. Os desejos não resistem às dificuldades da vida, os sonhos são projectos de vida...

Um Eu passivo e frágil é pior do que uma grave doença psíquica. Não é recomendável gritarmos fora de nós, mas é recomendável fazê-lo dentro de nós.

Se você tiver uma janela paralela que contenha segurança, ousadia, determinação e que se abra em simultâneo com as janelas do medo, pânico e ansiedade, você terá recursos para superar a sua cr...

Um Eu malformado terá grandes probabilidades de ser imaturo, ainda que seja um gigante na ciência; sem brilho, ainda que seja socialmente aplaudido; de viver de migalhas de prazer, ainda que tenha d...

Todos os seres humanos, mesmo os casos mais improváveis, têm potencial para desenvolver as funções mais complexas da inteligência: o pensamento abstrato, a resiliência, a tolerância, a capacida...

Embarcamos diariamente na mais complexa das aeronaves, comandada por um piloto frequentemente mal preparado, mal equipado e mal formado e, portanto, sujeito a causar inúmeros acidentes. Essa aeronave...

Poucos conseguem perceber o privilégio de ser uma pessoa, pois não conseguem olhar para além da vitrina dos seus problemas e dificuldades.

A sabedoria consiste em ordenar bem a nossa própria alma.

O silêncio é a oração dos sábios.

Quem não estiver preparado para perder o trivial não é digno de conquistar o essencial. E, se formos amigos da sabedoria, descobriremos que o essencial são as pessoas que amamos.

Uma pessoa inteligente aprende com os seus erros, uma pessoa sábia aprende com os erros dos outros.

Os que desprezam os pequenos acontecimentos nunca farão grandes descobertas. Os pequenos momenots mudam grandes rotas.

Não existem pessoas de sucesso e pessoas fracassadas. O que existem são pessoas que lutam pelos seus sonhos ou desistem deles.

Todos têm uma criança alegre dentro de si, mas poucos a deixam viver.

Sem liberdade, o ser humano deprime, asfixia, perde o sentido existencial. Sem liberdade, ou ele se destrói ou destrói os outros.

Entendo que solidariedade é enxergar no próximo as lágrimas nunca choradas e as angústias nunca verbalizadas.

Passar por problemas, lutas e dores, faz parte da caminhada, mas é você que decide se vai vencê-los, ou os deixar vencer você.

Educar não é repetir palavras, é criar ideias, é encantar.

Sem sonhos, a vida não tem brilho. Sem metas, os sonhos não têm alicerces. Sem prioridades, os sonhos não se tornam reais.

Seus maiores inimigos não estão fora, mas dentro de você!

Faça escolhas! Tenha um caso de amor consigo mesmo.

A melhor atitude de uma mulher inteligente que está sob o calor da ansiedade é não se obrigar a reagir, é preservar-se. É importante gerir a emoção e esperar que a tensão passe para depois tom...

Quantos jovens e adultos perdem o brilho da vida por fazerem da sua mente uma fonte de ansiedade? Não foram treinados para falarem sobre si mesmos. Deixam as suas emoções e pensamentos ficarem apri...

É muito mais fácil desenvolver um Eu com "defeitos" estruturais: radical, extremista, automatizado, fóbico, obsessivo, tímido, inseguro, omisso, dissimulador, intolerante, impulsivo, ansioso, hipe...

Estamos tão atarefados em comprar, vender, possuir, fazer, que perdemos a sensibilidade para nos espantarmos com o espetáculo da vida e com os segredos que a cercam.

Precisamos de descobrir o prazer nos pequenos estímulos do ambiente que nos cerca. Tudo parece comum aos nossos olhos, embora tudo seja um mistério. Pensa que conhece as pessoas com quem trabalha e ...

Nunca se sinta um coitado diante dos seus problemas, caso contrário eles tornam-se um «monstro». Todas as doenças emocionais amam o «coitadismo» e florescem na alma de pessoas passivas. Seja um ...

Nada é mais relaxante do que ser apenas um ser humano consciente das suas imperfeições e limites. Nada é tão stressante como querer ser o que não somos. Quem não tem contacto consigo próprio n...

Para evitar conflitos e beber nas excelentes fontes da tranquilidade, não adianta isolar-se. Ame, entregue-se sem medo de se dececionar e chorar. Aprenda a interiorizar, a explorar camadas mais profu...

Só se acha perfeito quem nunca se arriscou a sair da superfície. Temos a possibilidade de ficar na superfície ou de entrar em camadas mais profundas da nossa mente. É uma escolha fascinante.

A aceitação passiva das ideias é pior do que a crítica tola dirigida a elas.

Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria hist...

Educar é contar histórias. Contar histórias é transformar a vida na brincadeira mais séria da sociedade.

Educar é viajar no mundo do outro, sem nunca penetrar nele. É usar o que passamos para transformar no que somos.

Ser educador é ser um poeta do amor. Educar é acreditar na vida e ter esperança no futuro. Educar é semear com sabedoria e colher com paciência.

As conquistas dependem de 50% de inspiração, criatividade e sonhos, e 50% de disciplina, trabalho árduo e determinação. São duas pernas que devem caminhar juntas.

A cultura é fundamental para a identidade de um povo, mas, se ela nos impede de nos colocarmos no lugar do outro e de pensarmos antes de reagir, torna-se escravizante.

Se os seus sonhos são pequenos, a sua visão será pequena, as suas metas serão limtadas, os seus alvos serão diminutos, a sua estrada será estreita, a sua capacidade de suportar as tormentas ser�...

Precisamos de sonhar e de materializar os nossos sonhos. Os sonhos só se tornam realidade quando são irrigados pelo suor. Sem transpiração os sonhos tornam-se miragens.

Os sonhos são o melhor remédio para curar frustrações. Se sólidos, eles podem ter mais eficácia do que anos de psicoterapia. Eles reeditam o filme do inconsciente e ampliam os horizontes do desa...

Os sonhos trazem saúde à emoção, equipam os frágeis para serem autores da sua história, renovam as forças do ansioso, animam os deprimidos, transformam os inseguros em seres humanos de raro val...

Nenhum sonho se materializa no sono, mas na vigília. Os que sonham acordados e trabalham a dormir nunca realizam os seus sonhos. Não basta sonhar, é preciso estabelecer prioridades para executar as...

Desejo que seja um grande sonhador. E que, entre os seus sonhos, sonhe em ter um caso de amor com a sua qualidade de vida. Caso contrário, terá uma dívida enorme para com a sua saúde emocional e u...

Seja um sábio. Reconheça seus erros e não se esconda atrás da sua rigidez e de seus julgamentos.

Toda beleza é imperfeitamente bela. Jamais deveria haver um padrão, pois toda beleza é exclusiva como um quadro de pintura, uma obra de arte.

Jamais desista das pessoas que ama. Jamais desista de ser feliz. Lute sempre pelos seus sonhos. Seja profundamente apaixonado pela vida. Pois a vida é um espetáculo imperdível.

Jamais desista de ser feliz, pois a vida é um espetáculo imperdível, ainda que se apresentem dezenas de fatores a demonstrarem o contrário.

Quando somos abandonados pelo mundo, a solidão é superável; quando somos abandonados por nós mesmos, a solidão é quase incurável.

A confiança é um edifício difícil de ser construído, fácil de ser demolido e muito difícil de ser reconstruído.

Se pensar, entenderá que a culpa, os erros, as decepções e as desgraças são privilégios de uma vida consciente. A Morte não tem estes privilégios!

Nunca seja um escravo dos padrões que plantaram em você.

Todos querem o perfume das flores, mas poucos sujam suas mãos para cultivá-las.

Sábio é o ser humano que tem coragem de ir diante do espelho da sua alma para reconhecer seus erros e fracassos e utilizá-los para plantar as mais belas sementes no terreno de sua inteligência.

A liberdade é uma utopia. A espontaneidade morreu.

O pessimismo é um câncer da alma.

Conquistas sem riscos são sonhos sem méritos. Ninguém é digno dos sonhos se não usar suas derrotas para cultivá-los.

Só é digno do pódio quem usa as derrotas para alcançá-lo

Ninguém é digno dos sonhos se não usar suas derrotas para cultivá-los.

Há um mundo a ser descoberto dentro de cada criança e de cada jovem. Só não consegue descobri-lo quem está encarcerado dentro do seu próprio mundo.

Sonhos não são desejos, desejos são intenções superficiais, enquanto sonhos são projetos de vida.

A existência é um contrato de riscos.

Quem vence sem risco, triunfa sem glória... Não tenha medo da vida, não tenha medo de vivê-la...

Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um “não”. É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.

A maioria dos jovens da atualidade não tem sonho, nem maus nem bons. Eles não têm uma causa para lutar.

Não vela a pena pressionar quem não está disposto ao diálogo.

Os verdadeiros sábios são os mais convictos de sua ignorância.

A ausência de dinheiro nos torna pobres, mas o mau uso dele nos torna miseráveis.

Estamos mórbidos e cronicamente insatisfeitos. A indústria do entretenimento explode desenvolvimento e a indústria dos tranquilizantes explode em crescimento.

Somos tão criativos que quando não temos problemas, nós os inventamos.

Não tema a difamação exterior. Tema seus próprios pensamentos, pois somente eles podem penetrar em sua essência e destruí-la.

Os aventureiros realizam suas conquistas e as demais pessoas os aplaudem. Saia sempre do lugar-comum.

Não há um normal que não seja anormal; e nenhum anormal que não seja passível de ser um mestre!

Vivemos numa sociedade consumista, numa sociedade de desejos, e não de projetos existenciais. Ninguém planeja ter amigos, ninguém planeja ser tolerante, superar fobias, ter um grande amor.

O conhecimento humanista produz ideias. As ideias produzem sonhos. Os sonhos transformam a sociedade...

O amor é imortal! Você pode negá-lo sufocá-lo, encerrá-lo, mas ele nunca morre.

Quem é um manual de regras está apto a lidar com máquinas e não com pessoas.

Não serei plateia dessa sociedade doente, serei autor da minha história!

A individualidade deve existir, pois ela é o alicerce da identidade da personalidade. Não há duas pessoas iguais no universo. Mas o individualismo é prejudicial.

Nenhuma personalidade é impenetrável. Depende da chave que você usa.

Segundo Augusto Cury, sábio é aquele que tem coragem de identificar as suas loucuras, procurando superá-las. Não esconde a sua irracionalidade, trata-a!

A vida é apenas uma gota na perspectiva da eternidade.

Surpreender os filhos é dizer coisas que eles não esperam, e agir de modo diferente diante dos seus erros, superar as suas expectativas.

O medo pode ser um excelente mestre. Tira reis do seu trono e ensina-os a ser o que sempre foram: apenas frágeis seres humanos.

Defender excessivamente nossas opiniões reflete fragilidade.

Frágeis usam a violência e os fortes as idéias.

Os fracos matam o corpo dos seus inimigos. Os fortes matam o significado deles dentro de si. Os que matam o corpo são assassinos, e os que matam o que eles representam são sábios.

Os fracos se vingam, os fortes se protegem.

Quem não critica o que crê não lapidará suas crenças, quem não lapida suas crenças será servo de suas verdades. E se suas verdades forem doentias, certamente será uma pessoa doente.

A vida e muito longa para se errar, mas brevíssima para se viver.

Os suicídas, mesmo os que planejam a morte, não querem se matar, mas matar a sua dor.

Nada é tão perigoso para aprisionar a inteligência do que aceitar passivamente as informações.

Não estamos nos tempos da escravidão física, mas milhões de pessoas são escravas dos próprios pensamentos.

Na lógica da vida dividir é aumentar. Dividir as conquistas multiplica a felicidade. Siga sempre a lógica da vida.

Melhor é ser atirado entre os leões do que entre os aduladores: Os leões nos matam rapidamente; os aduladores, aos poucos.

Sem sonhos, os monstros que nos assediam, estejam eles alojados em nossa mente ou no terreno social, nos controlarão. O objetivo fundamental dos sonhos não é o sucesso, mas nos livrar do fantasma d...

Se voce não criticar suas ideias negativas elas farão parte da colcha de retalhos da sua existência.

O maior carrasco do homem é ele mesmo, e o mais injusto dos homens é aquele que não reconhece isso.

A vida é uma grande universidade, mas pouco ensina a quem não sabe ser um aluno...

A sabedoria não está em não falhar ou sofrer, mas usar nossas falhas para amadurecer e nosso sofrimento para compreender a dor dos outros.

A sabedoria não requer cérebros infalíveis,mas mentes que reconhecem seus limites e sua estupidez. Cobre menos de si mesmo.

Sou um eterno aprendiz que no traçado da história tenta entender quem sou. Sou apenas um caminhante a procura de mim mesmo.

O ser humano que erra é mais importante do que seus erros. Se pensarmos o contrário, é melhor vivermos com os animais.

Perdas sempre nos acompanharão; o que nos diferencia dos animais é o que fazemos com elas.

Se formos livres por dentro nada nos aprisionará por fora.

Suas ideias são como fel, mas não posso fugir delas. Eu influencio seu mundo e sou influenciado por ele.

Existem dois Deuses. O que criou a gente e o que nós criamos.

O maior líder é aquele que reconhece sua pequenez, extrai força de sua humildade e experiência da sua fragilidade.

Os sonhos trazem saúde para a emoção, equipam o frágil para ser autor da sua história, renovam as forças do ansioso, animam os deprimidos.

Muitos querem a brisa das alturas e a vista deslumbrante das paisagens, mas não querem escalar as montanhas.

Desejos morrem diante das perdas e contrariedades, sonhos criam raízes nas dificuldades.

Uma pessoa é mais jovem emocionalmente, quanto mais agradável ela for.

Os fortes usam as ideias, enquanto que os fracos, as armas.

Ser impaciente é desistir de educar.

Reconheceu mais uma vez como seus julgamentos precipitados eram superficiais.

Os piores estranhos são aqueles que vivem na mesma casa e fingem que se conhecem. Conversam banalidades, mas nunca o essencial.

Não há céu sem tempestades, nem caminhos sem acidentes. Não tenha medo da vida, tenha medo de não vivê-la intensamente.

Ninguém é digno do oásis se não aprender a atravessar seus desertos.

Quando temos um grande sonho, nenhum obstáculo é grande demais para ser superado.

Leve os jovens a enxergar os singelos momentos, a força que surge nas perdas, a segurança que brota no caos, a grandeza que emana dos pequenos gestos!

A sabedoria de um ser humano não está no quanto ele sabe, mas no quanto ele tem consciência de que não sabe. Você tem esta consciência?

Em toda escolha há perdas. Eu escolhi e perdi muito. A capacidade de escolha que mantém cosciente é a mesma que, às vezes, fere minha prória consciência.

Quem não se deslumbra com o fenômeno da existência será como uma criança que vive no teatro do tempo sem ter consciência mínima da vida.

Ninguém pode asfixiar anular e armodaçar mais um ser humano do que ele mesmo.

Construímos um esgoto social do qual ninguém escapa. Uns admitem nele habitar, outros negam sua existência, mas todos vivem em seus porões.

Viviam vazios, entediados, ansiosos, inundados de tranquilizantes. Não se humanizavam. Eram deuses que morriam um pouco a cada momento, eram deuses que negavam seus conflitos.

Nunca imaginei que o amor ao próximo e a agressividade morassem na mesma casa. Nunca pensei que a paz e a guerra habitavam no mesmo ser humano.

Só os amigos traem.

O intervalo de tempo entre a juventude e a velhice é mais breve do que se imagina. Quem não tem prazer de penetrar no mundo dos idosos não é digno da sua juventude.

Só um ser humano maduro não tem medo de si mesmo.

É o medo da crítica e do preconceito que as faz calar sobre a própria dor.

Devemos sempre criticar as idéias dos outros, mas nunca violá-las, pois não somos proprietários da verdade não somos deuses.

Começou a perceber que o ser humano se adapta a tudo, inclusive ao caos.

Seus filhos não precisam de gigantes, precisam de seres humanos.

Declare a seus filhos que eles não estao no rodapé de sua vida, mas nas páginas centrais da sua história.

Chorar e abraçar são mais importantes do que dar-lhes fortunas ou fazer-lhes montanhas de críticas.

Os fracos usam a força, os fortes usam o diálogo. Os fracos dominam os outros, os fortes promovem a liberdade...

O Mestre da Vida conseguia encontrar ouro escondido na lama.

Quem discrimina os outros os diminui, quem supervaloriza os outros diminui a si mesmo.

Nunca desista do processo de perdão; ele lhe fará muito bem.

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