Frases de Séneca

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Séneca (Lucius Annaeus Seneca, c. 4 a.C. – 65 d.C.) nasceu em Córdoba e formou-se em retórica e filosofia em Roma. Tornou-se figura central da elite romana: conselheiro e preceptor do imperador Nero, autor de cartas morais, ensaios e tragédias. Exilado durante o reinado de Cláudio, foi depois chamado de volta por Agripina para assumir papel influente na corte.

A obra de Séneca articula o estoicismo com uma língua afiada e epigramática, preocupando-se com a brevidade da vida, a gestão das paixões e a ética pública. Acabou implicado na Conspiração de Pisão e condenado ao suicídio em 65 d.C. A sua influência perdura na ética, na literatura renascentista e no pensamento moral moderno.

Cronologia

c. 4 a.C.: Nascimento em Corduba (actual Córdoba), Hispânia.
c. 31–41: Formação em Roma; carreira como advogado e pensador influente na capital.
41 d.C.: Exílio para a Córsega por ordem do imperador Cláudio; retorno a Roma em 49 d.C.
49–54 d.C.: Chamado por Agripina para tutor de Nero; ascende a conselheiro e figura pública de destaque.
65 d.C.: Implication na Conspiração de Pisão; condenado e forçado a cometer suicídio.

Sabias que?

Séneca acumulou considerável riqueza pessoal, o que gera debate sobre a coerência entre o seu estoicismo e o estilo de vida opulento.
Algumas tragédias atribuídas a Séneca influenciaram fortemente o teatro elizabetano; foram lidas e adaptadas por dramaturgos como Shakespeare.
A sua correspondência foi escrita como cartas morais para um amigo imaginário (Lucílio), mas destina‑se a um público mais amplo, funcionando como obra didáctica permanente.

Obras Principais: Cartas a Lucílio (Epistulae Morales ad Lucilium), Da Brevidade da Vida (De Brevitate Vitae), Da Ira (De Ira), Da Clementia (De Clementia), Medeia (tragédia)

197 frases de Séneca

O início da salvação é o conhecimento da culpa.

A parte mais importante do progresso é o desejo de progredir.

Apressa-te a viver bem e pensa que cada dia é, por si só, uma vida.

Se quer ser amado, ame.

Não é da morte que temos medo, mas de pensar nela.

A maldade bebe a maior parte do veneno que produz.

Nunca ninguém enriqueceu com dinheiro.

O que pensas de ti próprio é muito mais importante do que o que os outros pensam de ti.

Não há injustiça em sofreres o que antes fizeste.

Quem decide um caso sem ouvir a outra parte não pode ser considerado justo, ainda que decida com justiça.

Evitamos a inveja se guardarmos as alegrias para nós próprios.

Nada é tão lamentável e nocivo como antecipar desgraças.

Uma dor nova nasce da própria dor.

Aquilo que foi doloroso suportar torna-se agradável depois de suportado; é natural sentir prazer no final do próprio sofrimento.

Procura o que escrever, não como escrever.

É passageira a felicidade de todos esses que vês caminhar com arrogância.

Não é porque certas coisas são difíceis que nós não ousamos;é justamente porque não ousamos que tais coisas são difíceis.

Os que muito sabem de nada se admiram, e os que nada sabem se admiram de tudo.

O trabalho é o alimento das almas nobres.

A sorte respeita os valentes e oprime os covardes.

A natureza nos uniu em uma imensa família, e devemos viver nossas vidas unidos, ajudando uns aos outros.

Só se torna valente quando fica irado aquele que sem ira não seria valente.

Toda a arte é apenas a imitação da natureza.

Vale a pena experimentar também a ingratidão para encontrar um homem grato.

Deve ser dado descanso aos espíritos; repousados, eles ficam melhores e mais vigorosos.

Quanto maior é a prosperidade menos se deve confiar nela.

A prosperidade excessiva cria os ambiciosos.

Na prosperidade é difícil conhecer os amigos; na adversidade é fácil.

A persistência transpõe todo obstáculo.

Não é vergonha não conseguir, desde que se persista.

A parte importante do progresso é o desejo por progresso.

Quando se navega sem destino, nenhum vento é favorável.

Ninguém é tão velho que não espere que depois de um dia não venha outro.

O tempo revela a verdade.

É preciso dizer a verdade apenas a quem está disposto a ouvi-la.

Cada um é tão infeliz quanto acredita sê-lo.

Toda a felicidade é incerta e instável.

Há tão pouca distância entre a felicidade e a infelicidade, que apenas as separa uma pequena sílaba e diferem uma da outra em duas letras.

A felicidade é não carecer de a termos.

A felicidade que não se modera, por si própria se destrói.

Não se pode acreditar que é possível ser feliz procurando a infelicidade alheia.

A virtude é difícil de se manifestar, precisa de alguém para orientá-la e dirigi-la. Mas os vícios são aprendidos sem mestre.

Se me apetece rir de um louco, não preciso de ir procurar muito longe; rio de mim mesmo.

Justamente aquelas coisas que provocam mais medo são menos temíveis.

Quem é temido, teme: não pode ficar tranquilo quem é objecto do medo alheio.

Deixarás de temer quando deixares de ter esperança.

Uma grande riqueza é uma grande escravidão.

É grande quem usa vasos de argila como se fossem de prata, mas não é inferior quem usa vasos de prata como se fossem de argila. Uma alma fraca não sabe suportar a riqueza.

É grande quem sabe ser pobre na riqueza.

Todos os meus bens estão comigo.

Uma mulher bonita não é aquela de quem se elogiam as pernas ou os braços, mas aquela cuja inteira aparência é de tal beleza que não deixa possibilidades para admirar as partes isoladas.

A supressão dos desejos é também um remédio útil contra o medo.

Os desejos da vida formam uma corrente cujos elos são as esperanças.

Os desgostos da vida ensinam a arte do silêncio.

Até mesmo de um corpúsculo disforme pode sair um espírito realmente forte e virtuoso.

Os homens que se tornam arrogantes com o sucesso têm o mau hábito de odiarem aqueles a quem ofenderam.

Ninguém é obrigado a correr pela via do sucesso.

O homem mais poderoso é aquele que pode dispor da sua própria energia.

Ninguém conserva por longo tempo o poder exercido com violência.

O dia seguinte é sempre o pior.

Infeliz é o espírito ansioso pelo futuro.

Dedica-se a esperar o futuro apenas quem não sabe viver o presente.

Quando o sangue respira o ódio, não pode dissimular-se.

Cala-te primeiro se queres que os outros se calem.

O discurso é o rosto do espírito.

O destino conduz o que consente e arrasta o que resiste.

A glória é a sombra da virtude, e acompanhá-la-á sempre, mesmo se esta não quiser. Mas, assim como a sombra ora precede, ora segue os corpos, a glória às vezes mostra-se visível à nossa frent...

A experiência é necessária para saber-se qualquer coisa.

Um velho provérbio diz que é na arena que o gladiador deve aconselhar-se.

A coragem conduz às estrelas, e o medo à morte.

Devemos ir buscar a coragem ao nosso próprio desespero.

Nenhum bem sem um companheiro nos dá alegria.

Enquanto protelamos a vida passa por nós a correr.

Raros são aqueles que decidem após madura reflexão; os outros andam ao sabor das ondas e longe de se conduzirem deixam-se levar pelos primeiros.

É errado quando acreditas em cada um, mas também é errado quando não acreditas em ninguém.

Ensinando, aprende-se.

Como a doença se dá no corpo, assim a tristeza se dá no espírito.

Devem ser evitados os tristes de que tudo se queixam.

Há um certo prazer parente da tristeza.

O homem que sofre antes de ser necessário, sofre mais do que o necessário.

Todo o prazer tem o seu momento culminante quando está para acabar.

É justamente através dos prazeres que nascem as causas da dor.

Se estás livre de inimigos, porque a ninguém causaste injúrias, não faltarão outros que o sejam por inveja.

Quem dá de boa vontade dá duas vezes.

As coisas que nos assustam são em maior número do que as que efectivamente fazem mal, e afligimo-nos mais pelas aparências do que pelos factos reais.

Tirai ao género humano a sua vaidade e a sua ambição, e acabareis de vez com os heróis e com os patriotas.

É muito comum acontecer de justamente quem viveu muito ter vivido pouco.

Trabalha como se vivesses para sempre. Ama como se fosses morrer hoje.

Ninguém se preocupa em ter uma vida virtuosa, mas apenas com quanto tempo poderá viver. Todos podem viver bem, ninguém tem o poder de viver muito.

O importante é viver bem, não viver por muito tempo; e muitas vezes vive bem quem não vive muito.

Alguns cessam de viver antes de começar a viver.

Se é mesmo verdade o que os sábios nos dizem e se existe um lugar que nos acolhe (depois da morte), talvez o amigo que acreditamos extinto tenha apenas nos precedido.

Morremos a cada dia, a cada dia falta uma parte da vida.

A ignorância, ou melhor, a demência humana é tão grande que alguns são levados à morte justamente pelo medo da morte.

É incerto o lugar onde a morte te espera; espera-a, pois, em todos os lugares.

Morremos como mortais que somos, e vivemos como se fôramos imortais.

Depois da morte não há nada e a morte também não é nada.

Nisto erramos: em ver a morte à nossa frente, como um acontecimento futuro, enquanto grande parte dela já ficou para trás. Cada hora do nosso passado pertence à morte.

Mais do que saber o que foi feito, melhor será apurar o que fazer.

É melhor saber coisas inúteis do que não saber nada.

Quando o sábio nos ofende, o seu arrependimento sincero deve satisfazer-nos; se o que nos ofende é um néscio, mais néscios ainda somos vingando a ofensa.

A amizade sempre é proveitosa, o amor às vezes é.

Viver significa lutar.

Uma jóia não pode ser polida sem fricção, nem um homem aperfeiçoado sem provas.

O poder da mente é inconquistável.

A deformidade do corpo não afeia uma bela alma, mas a formosura da alma reflete-se no corpo.

Onde quer que haja um ser humano, existe uma oportunidade para uma gentileza.

Nada provocará em nós admiração tão grande quanto um homem corajoso na adversidade.

A harmonia total deste mundo está formada por uma natural aglomeração de discordâncias.

Para a ganância, toda a natureza é insuficiente.

Se um grande homem cair, mesmo depois da queda, ele continua grande.

Se um homem não sabe a que porta ele vai, nenhum vento será favorável.

Nós não fazemos coisas porque são difíceis; Eles são difíceis porque não nos atrevemos a fazê-los.

A principal e mais grave punição para quem cometeu uma culpa está em sentir-se culpado.

A vingança geralmente atinge dois objetivos: ou traz consolo a quem sofreu a injúria, ou lhe traz segurança para o futuro.

A vingança é o reconhecimento da ofensa.

Todos os vícios são mais leves quando são visíveis: eles são muito perniciosos quando se escondem sob um ar de pureza.

Procura a satisfação de veres morrer os teus vícios antes de ti.

Os vícios: é mais fácil desarraigá-los do que refreá-los.

Os vícios de outrora são os costumes de hoje.

É vergonhoso corrigir os vícios imitando-os.

Lutar com o igual é perigoso, com o mais forte é loucura; com o mais fraco é vergonhoso.

Os ousados são reverenciados, os pacíficos são considerados incapazes.

Aquele que o amanhecer vê orgulhoso, o anoitecer vê prostrado.

Muitas vezes, foi melhor ignorar a ofensa do que vingar-se.

É agradável retribuir uma ofensa.

A ofensa exige uma repulsa proporcional.

A primeira arte que devem aprender os que aspiram ao poder é de ser capazes de suportar o ódio.

A necessidade é uma grande justificativa para a fraqueza humana.

É livre quem deixou de ser escravo de si mesmo.

A leitura especializada é útil, a diversificada dá prazer.

Os homens podem dividir-se em dois grupos: os que seguem em frente e fazem alguma coisa e os que vão atrás a criticar.

A verdadeira alegria, crê-me, é coisa muito séria.

Quem se arrepende de ter errado é quase inocente.

As armas não conhecem limites.

A avareza tira aos outros o que recusa a si própria.

Ao avarento falta-lhe tanto o que tem quanto o que não tem; ao luxo faltam muitas coisas, à avareza todas.

A embriaguez não cria vícios. Apenas põe-nos em evidência.

Os fatos devem provar a bondade das palavras.

O maior castigo do mal praticado é tê-lo praticado.

Dívida pequena faz devedor, dívida grande faz inimigo.

Nada é mais pernicioso nas doenças do que um remédio prematuro.

Que haverá de mais tolo do que elogiar num homem coisas que ele não possui?

Muitas vezes o elogio sincero atinge até o homem humilde; ao poderoso só chega o falso.

Dar livro é, além de uma gentileza, um elogio.

A fome não é exigente: basta contentá-la; como, não importa.

Quem tem muito medo de ser odiado não sabe governar.

A principal habilidade do governar é poder suportar a inveja.

Defende-se melhor o poder por meio de benefícios do que por meio de armas.

É válido procurarmos conhecer a que má e penosa servidão nos sujeitamos quando nos abandonamos ao poder alternado dos prazeres e das dores, esses dois amos tão caprichosos quanto tirânicos.

Quando a velhice chegar, aceita-a, ama-a . Ela é abundante em prazeres se souberes amá-la. Os anos que vão gradualmente declinando estão entre os mais doces da vida de um homem, Mesmo quando tenha...

A parte importante do progresso é o desejo por progresso.

Está perto de punir com prazer, quem condena apressadamente; está perto de punir injustamente, quem condena com excesso.

Que loucura é punir-se por sua má sorte e com a própria mão aumentar os seus males.

Se queres que outrem guarde segredo, guarda-o tu primeiro.

Nada impede um homem bom de fazer o que é honroso.

Invejar é do queixoso e do doente; agradecer é do que está satisfeito.

Podes conhecer o espírito de qualquer pessoa, se observares como ela se comporta ao elogiar e receber elogios.

É um defeito da mocidade não poder governar o próprio ímpeto.

A razão quer decidir o que é justo, a cólera quer que se ache justo o que ela decidiu.

Um crime bem sucedido e favorecido pela sorte é chamado de virtude.

Cometeu o crime quem dele recebeu benefícios.

A punição do crime está no próprio crime.

Não queres zangar-te? Não sejas curioso.

Nenhum culpado se livra do castigo.

A embriaguez nada mais é do que uma loucura voluntária.

É melhor ser desprezado por viver com simplicidade do que ser torturado por viver em permanente simulação.

O importante não é por quanto tempo viverás, mas que qualidade de vida terás.

A economia por si só é uma grande fonte de receitas.

A filosofia é um bom conselho.

Os heróis proíbem que os choremos; só os fracos reclamam lágrimas.

Contra o inimigo é preciso ou ser valente ou humilde.

Quem vai cometer uma injustiça já a cometeu.

Antes de começar, é preciso um plano, e depois de planejar, é preciso execução imediata.

A sorte nunca fez um homem sábio.

O homem enamorado, como a tocha, quando se agita, mais se inflama.

O homem enamorado sabe o que deseja, mas não vê o que precisa saber.

Nossa vida é como uma comédia: ninguém repara se foi longa, e sim se foi bem representada.

Não é livre quem é escravo do seu corpo.

É um escravo. Mas talvez livre de espírito. É um escravo. Isso fará mal a ele? Aponta alguém que não o seja. Um é escravo do prazer, outro, da avareza, outro, da ambição, todos, do medo.

Grandes riquezas, grande escravidão..

Não te interesses sobre a quantidade, mas sim sobre a qualidade dos vossos amigos.

Enquanto adiamos as coisas, a vida passa.

Sou muito grande, e muito superior é o destino para o qual nasci, para que eu possa permanecer escravo do meu corpo.

Maior sou e para maiores coisas nasci do que para ser escravo da minha carne.

Infeliz é aquele que é considerado como tal

Para maiores infortúnios, mantenha a fortuna para aqueles que favorecem

O infortúnio imprevisto nos machuca mais fortemente

A luz é o infortúnio que pode ser sofrido, e o que não é, breve

Não há infortúnio por falta de remédio

Os infortúnios são inúteis para quem não aprende neles

Que é dado com orgulho e ostentação é uma ambição do que uma generosidade.

Nada é menos digno de honra do que um homem idoso que não tenha outra evidência de ter vivido muito exceto a sua idade.

A inveja avista apenas o que está próximo de si, e admiramos com menos astúcia o que está distante.

O saber real não se exibe; ele brilha por sua própria luz.

Viver é mudar. Adeus.

As consequências da agonia são mais preciosas do que suas causas.

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