Frases de Auto Estima( 3 )

A autoestima é a presença silenciosa que mede o nosso valor; um compromisso de cuidado e verdade consigo mesmo que transforma dúvidas em ação e afirma dignidade interior.

Simbolismo:

Espelho (aceitação das próprias falhas e forças)
Semente (crescimento pessoal cultivado ao longo do tempo)
Farol (orientação interna que ilumina escolhas e confiança)

Para Refletir:

“Como falarias contigo mesmo se fosses o teu melhor aliado?”

“Que voz interior precisas transformar para acreditar nas tuas capacidades?”

As frases de auto estima são um meio poderoso para levantar a auto estima, algo que todos nós precisamos para sermos felizes e para nos tornarmos melhores. Elas são úteis quando a auto estima está em baixa ou quando você precisa de motivação extra para seguir em frente. A autoestima é a avaliação que cada um faz de si próprio. Como muitas vezes tendemos a ser demasiado exigentes quando o assunto somos nós, é importante que sejam partilhadas algumas frases de autoestima que nos ajudem a ver o nosso valor pessoal.

Ser especial não é chegar e arrasar, mas sim sair e deixar saudades.

Por muito tempo fui tudo o que pude, agora sou tudo o que quero.

O amor te deixa mais bonito do que qualquer filtro do Instagram.

A beleza mais importante é aquela que não se pode ver.

As frases de auto estima são pensamentos positivos que nos ajudam a lembrar o quão incríveis somos, nossas habilidades, e força interior. Ao ler frases inspiradoras sobre auto estima, podemos ver nosso próprio valor e ter uma maior consciência do quanto somos capazes de realizar. A Autoestima é definida como a percepção que temos de nós mesmos e é um dos principais fatores para o bem-estar mental. É importante ter uma boa autoestima para se sentir confiante e motivado, para enfrentar os desafios diários, expressar as próprias emoções e lidar com as mudanças da vida de forma saudável.

Dançar, sorrir e deixar rolar. Sentir o som. Mexer seu corpo. Flutuar. Deixar o coração guiar. Dançar a dança da vida. Ser seu próprio par.

Bruna Vettori

Você não precisa ser perfeito para ser incrível.

Na falta de amar alguém, eu me amei e me senti amado, e foi amor por mim pra todo lado.

Lucão

Quem nasceu pra ser oceano não se contenta com aquários.

Não importa o que você decidiu. O que importa é que isso te faça feliz.

Crescer, evoluir e manter as bases fortes!

Assim como o sol retorna com o seu brilho após a tempestade, você encontrará luz após a escuridão.

Eu olho para dentro de mim, e não me importo com o que as pessoas fazem ou dizem. Eu me preocupo só com as coisas certas.

Bob Marley

Em vez de se preocupar com o que os outros pensam de você, fique perto de quem te faz feliz.

Seja você mesmo, todos os outros já existem.

Quer um conselho? Valorize-se.

Prefira o sorriso, faz bem a você e aos que estão ao seu redor. Dê risada de tudo, de si mesmo. Não adie alegrias. Seja feliz hoje!

Esqueça. Sorria. Deixe ir.

Deixe o seu sorriso mudar o mundo, mas não deixe o mundo mudar seu sorriso.

Demi Lovato

Descubra-se a cada passo, mova-se do seu próprio jeito, encontre seu próprio estilo, (re)invente-se a cada dia.

Independente do que estiver sentindo, levante-se, vista-se e saia para brilhar.

Beleza atrai atenção, personalidade atrai coração.

Tire o dia para sorrir.

Ninguém perde por dar amor, perde quem não sabe receber.

Não corra atrás de alguém que não dá um passo por você.

Não se importe com o que as pessoas estão falando por suas costas. Elas estão atrás por uma razão.

Brilhe, ainda que haja escuridão.

Bonito é ser o que você é!

Acredite em você e não naquilo que inventam de você.

Não desanime, muita coisa boa vai acontecer.

São através dos erros e tombos, que nos tornamos pessoas melhores.

Cada dia mais humana, menos perfeita e mais feliz!

Seja você o grande amor da sua vida!

Não preciso ser a mais bonita, a mais inteligente ou a mais magra... Quero ser a mais feliz!

Um pequeno pensamento positivo pela manhã pode mudar todo o seu dia.

Ignore, supere, esqueça. Mas jamais pense em desistir de você por causa de alguém.

Clarice Lispector

O auto-respeito é a raiz da disciplina; a noção de dignidade cresce com a habilidade de dizer não a si mesmo.

Abraham Lincoln

O que as pessoas pensam a meu respeito, só diz respeito a elas!

Padre Fábio de Melo

Eu não deixei de gostar de você ... Só cansei de me magoar. Vou aprender a me afastar de tudo que me faz mal.

Confúcio

De nada vale tentar ajudar aqueles que não se ajudam a si mesmos.

Confúcio

Eu não quero ter medo, eu quero acordar me sentindo bonita hoje e saber que estou bem, porque todo mundo é perfeito de formas diferentes então veja, eu só quero acreditar em mim.

Demi Lovato

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