Frases de Nina Simone - Você tem que aprender a se le...

Você tem que aprender a se levantar da mesa quando o amor já não está mais sendo servido.
Nina Simone
Significado e Contexto
A citação de Nina Simone utiliza uma metáfora poderosa ao comparar o amor a uma refeição servida à mesa. A 'mesa' representa o espaço partilhado numa relação, onde se espera que o amor seja nutrido e reciprocamente oferecido. Quando 'o amor já não está mais sendo servido', significa que a essência da relação – o cuidado, o respeito, a paixão ou o compromisso – desapareceu, deixando apenas um vazio ou, pior, um ambiente tóxico. A frase enfatiza a necessidade de reconhecer esse momento e de ter a força para 'se levantar', ou seja, para tomar a decisão ativa de partir, priorizando o bem-estar emocional sobre a permanência num cenário que já não oferece crescimento ou felicidade. É uma lição sobre limites saudáveis e sobre a importância de não se acomodar à falta de amor, seja em relações românticas, amizades ou até dinâmicas familiares.
Origem Histórica
Nina Simone (1933-2003) foi uma cantora, compositora e ativista pelos direitos civis norte-americana, conhecida pela sua voz poderosa e letras profundamente emocionais e políticas. A frase reflete a sua visão intensa e por vezes dolorosa sobre as relações humanas, moldada pelas suas próprias experiências pessoais turbulentas e pelo seu ativismo numa era de grandes lutas sociais. Embora não esteja diretamente ligada a uma canção específica, ecoa temas recorrentes na sua obra sobre dignidade, resistência e a busca por autenticidade.
Relevância Atual
Esta frase mantém uma relevância profunda hoje, numa era onde se fala cada vez mais de saúde mental, limites emocionais e relações saudáveis. Num contexto de redes sociais e pressões para manter aparências, a mensagem de Nina Simone lembra-nos da importância de valorizar a qualidade emocional das nossas ligações. É amplamente partilhada em plataformas digitais como inspiração para quem enfrenta términos difíceis ou situações abusivas, servindo como um lembrete universal de que merecemos amor que nos nutre verdadeiramente.
Fonte Original: Atribuída a Nina Simone em entrevistas ou declarações públicas, mas não está confirmada a uma obra específica como um livro ou canção. É frequentemente citada como parte do seu legado de sabedoria pessoal.
Citação Original: You have to learn to get up from the table when love is no longer being served.
Exemplos de Uso
- Na terapia, João percebeu que precisava de 'se levantar da mesa' após anos num casamento sem comunicação.
- A frase viralizou nas redes sociais como conselho para amigos em relações desequilibradas.
- Num workshop de desenvolvimento pessoal, usaram a citação para discutir a importância de estabelecer limites.
Variações e Sinônimos
- Quando acaba o amor, é hora de partir.
- Não fiques onde não és valorizado.
- Amor que não alimenta, é fome que fica.
- Sair a tempo é um ato de amor-próprio.
- Ditado popular: 'Antes só que mal acompanhado'.
Curiosidades
Nina Simone era também uma pianista classically trained, e a sua música muitas vezes fundia géneros como jazz, blues e clássico, refletindo a complexidade emocional que transparece nesta citação.
