Frases de Augusto Cury - Se o tempo envelhecer o seu co

Frases de Augusto Cury - Se o tempo envelhecer o seu co...


Frases de Augusto Cury


Se o tempo envelhecer o seu corpo mas não envelhecer a sua emoção, você será sempre feliz.

Augusto Cury

Esta citação de Augusto Cury convida-nos a refletir sobre a verdadeira essência da felicidade, que reside na capacidade de manter a emoção jovem e vibrante, independentemente do passar dos anos. Sugere que a juventude interior é o segredo para uma vida plena e satisfeita.

Significado e Contexto

Esta citação de Augusto Cury explora a distinção fundamental entre o envelhecimento físico e o envelhecimento emocional. O autor sugere que, enquanto o corpo está sujeito às leis naturais do tempo e inevitavelmente envelhece, a nossa vida emocional pode manter-se vibrante, curiosa e aberta às experiências. A felicidade, segundo esta perspetiva, não depende da juventude física, mas sim da capacidade de preservar uma atitude emocionalmente jovem - caracterizada por entusiasmo, capacidade de maravilhar-se, flexibilidade e resiliência perante as adversidades. Cury, como psiquiatra e escritor, enfatiza que muitas pessoas permitem que as suas emoções envelheçam prematuramente através do cinismo, da rigidez mental, do medo excessivo ou da perda de curiosidade. Manter a emoção 'jovem' significa cultivar a capacidade de sentir profundamente, de se renovar emocionalmente e de encontrar significado nas experiências quotidianas. Esta abordagem alinha-se com conceitos da psicologia positiva e das neurociências, que destacam a plasticidade emocional como fator crucial para o bem-estar ao longo da vida.

Origem Histórica

Augusto Cury é um psiquiatra, psicoterapeuta, escritor e pesquisador brasileiro nascido em 1958, conhecido por desenvolver a 'Teoria da Inteligência Multifocal', que analisa o funcionamento da mente e a construção do pensamento. A sua obra, que inclui best-sellers como 'O Vendedor de Sonhos' e a série 'Análise da Inteligência de Cristo', combina elementos da psiquiatria, psicologia, filosofia e espiritualidade, com foco na educação emocional e na qualidade de vida. Esta citação reflete o seu interesse contínuo em como as emoções e os pensamentos moldam a nossa experiência de felicidade, inserindo-se no contexto mais amplo do seu trabalho sobre gestão da emoção e prevenção do sofrimento psicológico.

Relevância Atual

Num mundo marcado pelo stress, pela pressão social e pela cultura do imediatismo, esta frase mantém uma relevância extraordinária. A sociedade contemporânea frequentemente valoriza a juventude física e a produtividade, levando muitas pessoas a negligenciar a saúde emocional. A reflexão de Cury lembra-nos que a verdadeira qualidade de vida depende da nossa capacidade de manter uma atitude emocionalmente saudável e adaptativa, independentemente da idade. É particularmente relevante no contexto do aumento da longevidade, onde questões sobre envelhecimento ativo e bem-estar emocional na terceira idade ganham importância crescente.

Fonte Original: A citação é frequentemente atribuída a Augusto Cury nos seus livros e palestras sobre inteligência emocional e felicidade, embora não seja possível identificar um único livro específico como fonte exclusiva. Faz parte do corpus das suas reflexões sobre gestão emocional disseminadas em múltiplas obras.

Citação Original: Se o tempo envelhecer o seu corpo mas não envelhecer a sua emoção, você será sempre feliz.

Exemplos de Uso

  • Num workshop sobre envelhecimento ativo, o facilitador citou Augusto Cury para enfatizar que a felicidade na terceira idade depende mais da atitude emocional do que da condição física.
  • Um artigo sobre resiliência emocional referiu esta frase para ilustrar como pessoas que mantêm curiosidade e capacidade de se maravilhar enfrentam melhor as crises da vida.
  • Num discurso de formatura, o orador usou a citação para inspirar os graduados a cultivarem uma mente aberta e um coração jovem ao longo das suas carreiras profissionais.

Variações e Sinônimos

  • "A idade é questão de mente. Se não importa, não importa." - Mark Twain
  • "Não envelhecemos por termos vivido um certo número de anos, mas por termos desertado os nossos ideais." - Anónimo
  • "A juventude não é uma época da vida, é um estado de espírito." - Samuel Ullman
  • "Envelhecer é obrigatório, mas crescer é opcional." - Walt Disney

Curiosidades

Augusto Cury é um dos autores brasileiros mais lidos no mundo, com obras publicadas em mais de 70 países. A sua abordagem interdisciplinar, que combina ciência e humanismo, tornou-o uma voz influente no debate sobre saúde mental e educação emocional globalmente.

Perguntas Frequentes

O que significa 'não envelhecer a emoção' na prática?
Significa manter características como curiosidade, capacidade de se maravilhar, flexibilidade perante mudanças, resiliência emocional e entusiasmo pela vida, independentemente da idade cronológica.
Esta citação aplica-se apenas a pessoas idosas?
Não, aplica-se a todas as idades. Muitas pessoas 'envelhecem' emocionalmente muito cedo, tornando-se cínicas ou desiludidas. A mensagem é relevante para qualquer fase da vida.
Como posso cultivar uma 'emoção jovem' no dia a dia?
Praticando mindfulness, mantendo hobbies criativos, cultivando relações significativas, aprendendo coisas novas regularmente e desenvolvendo uma atitude de gratidão perante a vida.
Esta ideia tem base científica?
Sim, a neurociência mostra que a plasticidade cerebral e emocional pode ser mantida ao longo da vida através de estímulos adequados, apoiando a noção de que podemos preservar vitalidade emocional.

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