Frases de Gustavo Santos - Ser assertivo é ser coerente ...

Significado e Contexto

Esta citação define assertividade não apenas como uma técnica de comunicação, mas como uma postura existencial fundamentada na coerência interna. O autor propõe que ser assertivo significa alinhar completamente as palavras e ações com os próprios pensamentos e sentimentos, eliminando dissonâncias entre o que se é interiormente e o que se expressa exteriormente. A expressão 'sem apelo nem agravo' sugere uma convicção tranquila mas firme, enquanto 'sem falsos moralismos nem pena de ninguém' destaca a importância de comunicar com honestidade, sem manipulação emocional ou hipocrisia. O ponto culminante - 'apenas e somente porque nos respeitamos' - estabelece o auto-respeito como motivação primordial, transformando a assertividade num ato de integridade pessoal.

Origem Histórica

Gustavo Santos é um autor contemporâneo português cujo trabalho se foca frequentemente em desenvolvimento pessoal, inteligência emocional e relações humanas. Embora não seja uma figura histórica tradicional, sua obra insere-se na tradição do pensamento humanista e da psicologia positiva que ganhou relevância a partir do final do século XX. A citação reflete conceitos modernos de psicologia que valorizam a autenticidade e a comunicação não-violenta.

Relevância Atual

Num mundo onde as redes sociais frequentemente promovem performances sociais e onde a pressão para agradar aos outros pode comprometer a autenticidade, esta citação oferece um antídoto poderoso. É relevante para relações pessoais e profissionais, especialmente em contextos onde é necessário estabelecer limites saudáveis, comunicar necessidades claramente ou resistir a pressões sociais. A ênfase no auto-respeito como fundamento da assertividade responde a necessidades contemporâneas de bem-estar psicológico e saúde mental.

Exemplos de Uso

• Num ambiente de trabalho, quando um colega pede repetidamente para assumir tarefas além da sua carga horária, responder: 'Compreendo a necessidade, mas não posso aceitar mais responsabilidades sem comprometer a qualidade do meu trabalho atual. Preciso manter este limite para honrar os meus compromissos.'
• Numa relação pessoal, expressar um sentimento difícil: 'Sinto-me magoado quando fazes comentários sobre o meu peso. Preciso que respeites este limite na nossa comunicação, pois é importante para o meu bem-estar emocional.'
• Perante pressão social: 'Agradeço o convite, mas não me sinto confortável em participar nesta atividade. Respeito a vossa escolha, e espero que respeitem a minha decisão de me abster.'

Variações e Sinônimos

• 'Dizer não é um ato de amor-próprio'
• 'A autenticidade é a coragem de ser imperfeito' (Brené Brown)
• 'Quem não comunica, se trumbica' (ditado popular adaptado)
• 'A assertividade é o ponto médio entre passividade e agressividade'
• 'Seja a mudança que quer ver no mundo' (Gandhi, na ênfase na coerência pessoal)

Curiosidades

Gustavo Santos, embora menos conhecido internacionalmente, tem ganho reconhecimento em países lusófonos pelas suas reflexões acessíveis sobre temas psicológicos complexos, muitas vezes partilhadas através de redes sociais antes de serem compiladas em livros.