Frases de Augusto Cury - Faça escolhas! Tenha um caso ...

Significado e Contexto

Esta frase de Augusto Cury sintetiza dois pilares fundamentais do desenvolvimento pessoal. 'Faça escolhas!' refere-se à necessidade de exercermos a nossa autonomia e assumirmos a responsabilidade pelas nossas decisões, rompendo com a passividade e o medo. 'Tenha um caso de amor consigo mesmo' complementa este conceito, propondo que a base para escolhas saudáveis é uma relação de aceitação, cuidado e valorização pessoal. Juntas, as frases sugerem que o caminho para uma vida plena começa pela coragem de definir o nosso rumo, alicerçada numa fundação sólida de autoamor e respeito.

Origem Histórica

Augusto Cury é um psiquiatra, psicoterapeuta, escritor e pesquisador brasileiro, nascido em 1958. Tornou-se um dos autores mais lidos da última década em língua portuguesa, com obras que popularizam conceitos de psicologia, inteligência emocional e gestão da mente. O seu trabalho surge num contexto de crescente interesse pelo desenvolvimento pessoal e críticas aos modelos educacionais e sociais que negligenciam a saúde mental.

Relevância Atual

Esta frase mantém uma relevância extraordinária na sociedade contemporânea, marcada pela sobrecarga de informação, pressão social e crises de ansiedade. Num mundo que muitas vezes promove a comparação e a autocobrança excessiva, a mensagem de Cury funciona como um antídoto. Incentiva as pessoas a recuperarem a agência sobre as suas vidas (fazer escolhas) e a cultivarem uma base emocional saudável (amor-próprio), competências essenciais para o bem-estar no século XXI.

Exemplos de Uso

• Um jovem a decidir mudar de carreira, não por pressão familiar, mas após reflexão sobre os seus talentos e paixões, praticando assim o 'caso de amor consigo'.
• Alguém que define limites saudáveis num relacionamento tóxico, escolhendo priorizar o seu bem-estar emocional.
• Uma pessoa que, em vez de se criticar por um erro, opta por aprender com a experiência e tratar-se com compaixão.

Variações e Sinônimos

• Ame-se primeiro para depois amar o outro.
• A vida é feita de escolhas, escolha ser feliz.
• O maior amor da sua vida deve ser por si mesmo.
• Autonomia é liberdade, autoamor é a base.
• Quem não se escolhe, é escolhido pelos outros.

Curiosidades

Augusto Cury desenvolveu a 'Teoria da Inteligência Multifocal', que estuda o processo de construção de pensamentos e a formação de pensadores. Os seus livros venderam mais de 30 milhões de exemplares só no Brasil, um feito raro para um autor da área de não-ficção.