Segure em quem te põe de pé, não em q...

Significado e Contexto

Esta citação transmite um conselho prático sobre a importância de nos rodearmos de pessoas que nos incentivam, apoiam e contribuem para o nosso crescimento pessoal. O ato de 'segurar' simboliza a escolha consciente de manter vínculos com quem nos ajuda a levantar-nos perante as adversidades, em vez de nos deixarmos arrastar por dinâmicas negativas ou relacionamentos que minam a nossa confiança e energia. A expressão 'puxar para baixo' refere-se a comportamentos ou atitudes que nos desmotivam, criticam excessivamente ou nos impedem de avançar. A mensagem subjacente é um alerta para avaliarmos criticamente as nossas relações, privilegiando aquelas que nos fortalecem e nos inspiram a ser melhores versões de nós mesmos.

Origem Histórica

A autoria desta citação é frequentemente atribuída a fontes anónimas ou a sabedoria popular, sem uma origem histórica específica documentada. É comum encontrá-la partilhada em contextos de autoajuda, redes sociais e literatura motivacional, refletindo temas universais sobre relações humanas e resiliência.

Relevância Atual

Na era digital e num mundo com ritmos acelerados, esta frase mantém-se relevante ao alertar para a importância de gerir a energia emocional e evitar influências negativas. Com o aumento da consciência sobre saúde mental e bem-estar, o conselho serve como um guia para cultivar ambientes positivos, tanto online como offline, promovendo relações que fomentem o crescimento e a felicidade.

Exemplos de Uso

• Num contexto profissional, priorize colegas que partilham feedback construtivo em vez daqueles que espalham negatividade.
• Nas amizades, valorize quem o apoia nos seus objetivos, mesmo quando enfrenta dificuldades, evitando relações baseadas em críticas constantes.
• Em redes sociais, siga contas que inspiram e motivam, limitando a exposição a conteúdos que promovem comparações prejudiciais ou desânimo.

Variações e Sinônimos

• Afasta-te de quem te derruba, aproxima-te de quem te levanta.
• Escolhe bem as companhias, pois elas definem o teu caminho.
• Rodeia-te de quem te vê crescer, não de quem te quer pequeno.
• Mantém perto quem te eleva, afasta quem te rebaixa.

Curiosidades

Esta citação tornou-se viral em plataformas como Instagram e Pinterest, sendo frequentemente partilhada com imagens inspiradoras, o que contribuiu para a sua disseminação como um mantra moderno de autoajuda.