Frases de Chico Xavier - E guardemos a certeza pelas pr...

E guardemos a certeza pelas próprias dificuldades já superadas que não há mal que dure para sempre.
Chico Xavier
Significado e Contexto
A expressão afirma, com base na experiência humana, que as adversidades não são eternas: aquilo que hoje causa dor ou dificuldade tende a transformar-se ou a ser ultrapassado com o tempo e com a ação humana. A referência às “dificuldades já superadas” funciona como evidência empírica e psicológica — ao recordar vitórias passadas, reforçamos a crença de que é possível vencer novos obstáculos. Num registo educativo, a frase serve tanto como conforto como instrumento de treino emocional: ensina a gestão do sofrimento, a construção de expectativa positiva e a valorização da resiliência. Filosoficamente aproxima-se de tradições que sublinham a impermanência (ex.: isto também passará) e, psicologicamente, apoia-se em estratégias cognitivas de reavaliação e memória autobiográfica para promover bem‑estar.
Origem Histórica
Francisco Cândido Xavier (1910–2002), conhecido como Chico Xavier, foi um médium e autor brasileiro ligado ao espiritismo. Ao longo do século XX tornou‑se figura central do movimento espírita no Brasil, psicografando centenas de obras e adotando uma postura pública de caridade e consolação. Muitas das suas frases circulam por ensinamentos, entrevistas e mensagens psicografadas, tornando‑se parte do repertório popular.
Relevância Atual
A frase mantém-se atual por oferecer um quadro simples e operativo para lidar com crises pessoais e colectivas — desde problemas de saúde mental até desafios sociais e económicos. Em contexto educativo e terapêutico funciona como uma âncora cognitiva para promover esperança, reduzir a catastrofização e incentivar planos de ação concretos perante a adversidade.
Fonte Original: Atribuída a Chico Xavier; não há referência única e verificável a uma obra ou edição específica em registos bibliográficos amplamente aceites.
Citação Original: E guardemos a certeza pelas próprias dificuldades já superadas que não há mal que dure para sempre.
Exemplos de Uso
- Numa aula sobre resiliência, o professor usa a citação para iniciar um exercício de memória sobre obstáculos ultrapassados pelos alunos.
- Num boletim de saúde mental, a frase é citada para encorajar técnicas de reavaliação cognitiva durante crises emocionais.
- Em comunicação institucional durante uma crise (ex.: recuperação pós‑desastre), a citação aparece para transmitir esperança e persistência coletiva.
Variações e Sinônimos
- Isto também passará.
- Depois da tempestade vem a bonança.
- Tudo passa, tudo se transforma.
- Nada é para sempre.
Curiosidades
Chico Xavier psicografou várias centenas de livros e era conhecido por canalizar mensagens de consolo; muitas das suas frases tornaram‑se provérbios urbanos no Brasil, repetidas em contextos religiosos e seculares.


