É preponderante viver com a convicção de que apenas somos culpados de alguma coisa se agirmos com intenção de magoar, caso contrário somos apenas responsáveis. Não, não é a mesma coisa. A cu...
Não há liberdade nem independência no medo.
É fundamental reconheceres a tua importância na tua vida.
Temos todas as respostas em nós e se ainda não as tivermos é porque ainda não fizemos as perguntas certas.
É a mudança que nos faz alcançar novos mundos, é a descoberta que nos devolve o sentir.
O mais difÃcil em qualquer caminhada é dar o primeiro passo. Uma vez consumado, tudo conspira a nosso favor, inclusivamente nós mesmos.
Um velho, tal como um recém-nascido, é a natureza no seu estado mais puro, é a prova de que o ciclo da vida existe mesmo e é um professor, gratuito e incondicional, para todos os que escolherem se...
Os velhos já foram loucos, já foram rebeldes, já foram gente. E continuam a sê-lo, a malta é que os vê como plantas caÃdas. Se te permitires escutá-los e lhes deres tempo de antena na emissão...
A malta nova tem a tendência de acreditar que os velhos foram sempre velhos, seres incapacitados de sentir e de viver as maiores loucuras à face da terra por amor. Mentira. Aquelas memórias fervem ...
A verdade abana qualquer um porque nos habituámos a viver na mentira.
Apenas a verdade carrega consigo a força transformadora capaz de levar seja quem for à ação.
Só somos verdadeiramente rejeitados quando rejeitamos a nossa própria verdade. Vamos agir? É “Agora” ou nunca.
É a vitimização que corrói o mundo e a preguiça que lhe ateia fogo.
A solidão não é e nunca será a ausência dos outros, mas sim a falta que te fazes a ti próprio.
Podem até existir caminhos onde a solidão seja uma via viável, mas não há veredas como aquelas em que as mãos são dadas, os afetos sentidos e o calor humano multiplicado.
O último desejo de uma pessoa feliz é ser dona da razão, não precisa, pois a sua basta-lhe para inspirar todos os que a rodeiam.
Alguém acha que conquistei a minha felicidade através de um jogo qualquer ou que a ganhei numa rifa? A minha felicidade foi conquistada a pulso, com muitas lágrimas, com muitas cabeçadas na parede...
Uma vez encontrada a felicidade ela precisa de ser expandida e partilhada, se não acabará por soçobrar.
Nunca conseguiremos alcançar a felicidade se ficarmos dependentes de obter dos outros o que não conseguimos de nós próprios.
Ninguém com coisas por dizer se pode sentir verdadeiramente feliz.
Acredito na reencarnação. Não admito finais, apenas mudança, recomeços e renascimentos.
Não se pode mudar ninguém, só nós mesmos. Ninguém é como nós, como tal jamais poderemos exigir que os outros tenham as atitudes que nós terÃamos. Não estamos dentro das suas peles, não conh...
Mudar é tão precioso como respirar e se não o fizermos livremente, a vida encarregar-se-á de o fazer por nós, mas de uma forma mais violenta e sem misericórdia. É o preço a pagar por nos deixa...
A mudança implica dor. Dói porque nos obrigamos a romper com padrões calcinados de conforto e preguiça onde controlamos e sabemos tudo.
Um homem sozinho não consegue mudar o mundo, mas pode começar. Se eu começar deste lado e tu desse, chegará o dia em que nos vamos encontrar e aà não seremos dois, seremos todos aqueles que eu e...
Mudar é voltar a sentir, assumir responsabilidades, curar o que há para ser tratado e, finalmente, agir.
Não poder mudar as pessoas é um facto demasiado incontornável para lutarmos pelo contrário. Temos de aceitar as pessoas como elas são. Por muito que nos custe, por muito que as vejamos a morrer l...
É sempre assim: se forças uma descoberta interna, a mente obstrui-te logo a seguir. Tudo o que é sentido tem um momento certo, se ainda não chegou é porque ainda não é suposto chegar e de nada ...
Quem acredita que é o que sai da boca dos outros morrerá encharcado em tanto mau hálito.
A tua energia é como uma carteira de ações: deves saber investi-la, aumentá-la e depois partilhá-la.
Perdoar não é difÃcil. É, aliás, bastante fácil quando te amas. É uma consequência normal de quereres sempre o melhor para ti e depois, sem dares conta, torna-se num hábito.
Nós somos o que sentimos e não o que temos e a maior prova disso é que as melhores sensações que podemos viver são todas à borla.
Aquilo em que acreditamos só tem o poder de inspirar se o verbalizarmos ou colocarmos em ação.
O que tu pensas é tão valioso como aquilo que eu penso, o que tu achas correto tem o mesmo peso que aquilo que eu acho correto, o que tu argumentas merece o mesmo respeito que aquilo que eu argument...
Ser espiritual é saber reconhecer a nossa essência, tratá-la bem e obedecer-lhe acima de tudo e de todas as coisas; é viver o momento, é a sede de aprender e a humildade quando se ensina, é sonh...
A paixão é o combustÃvel da vida. Se te faltar não chegas a lado nenhum.
Um guerreiro veste as suas lutas de paixão, pois sabe que é tudo o que precisa para conseguir o que deseja.
O futuro existe, sim, mas na nossa mente. Em mais lado nenhum. Como tal, e como em todos os outros tempos, devemos estar atentos à forma como ele nos Mente, Manipula e Maltrata, por forma a minimizar...
A dor do futuro é o sofrer por antecipação, de todas as dores a mais ridÃcula.
Ser assertivo é ser coerente à letra com aquilo que pensamos e sentimos, e afirmá-lo sem apelo nem agravo, sem falsos moralismos nem pena de ninguém, apenas e somente porque nos respeitamos.
Não esperes nunca sensibilizar ou gerar identificação em alguém se não falares sobre ti mesmo, se não te expuseres ao erro e se não partilhares o segredo que tu próprio desvendaste para supera...
Se queres expandir o que sentes, se queres partilhar com os outros e com o mundo as ideias que tens, e se queres inspirar quem te rodeia, fá-lo de forma afirmativa, mas nunca, nunca mesmo, atinjas se...
A assertividade serve para despertar, nunca para desrespeitar e nós estamos cá para inspirar, nunca para pisar.
Só aquele que ousa, por sua livre e espontânea vontade, abandonar o rebanho da indolência para fazer o seu próprio destino é que alcançará, verdadeiramente, o total poder da alma que é.
Quanto mais dependeres do destino e mais te relacionares com gente dependente do destino, mais longe te encontras de sentir, da entrega e da vida na verdadeira aceção da palavra. Quanto mais do pior...
O único preço da tua liberdade é a responsabilidade que tens por escolheres usá-la.
Quem escolhe é quem comanda, é quem decide, e não há um caminho bem feito sem erros nem inúmeras tentativas.
É quando assumimos as nossas escolhas que a nossa vida ganha ânimo e fulgor.
Muitas vezes a antecipação da dor é muito mais dolorosa que a vivência da mesma no momento em que ela está a acontecer.
A maior parte da ansiedade que sentes é devida a uma mente obstruÃda por problemas, incapaz de te obedecer e com uma capacidade tremenda de inventar cenários sombrios.
A idade da nossa consciência simplifica muitas coisas e atalha sobretudo a dor. Ainda bem. Que nunca deixemos morrer a criança interior que mora em nós.
É a preguiça que torna as pessoas más. Sim, más, horrÃveis e estúpidas. E porquê? Simples, porque vivem totalmente alienadas de quem são para viverem, por inveja ou ciúme ou maldade, a exist�...
Se é a tua vida tens de ser tu a querer o melhor para ela e muito passa pelas pessoas que estão ou podem estar ao teu lado. Qualquer tipo de relação que tenhas só faz sentido se ganhares alguma c...
Uma pessoa é sempre a representação de pelo menos uma oportunidade para nós, implique ela a necessidade de experimentar o perdão ou aceitação, o amor ou a paixão.
É incrÃvel como, sendo a mesma pessoa, nos tornamos pessoas tão opostas se escolhermos dar predominâncias diferentes ao pensar ou ao sentir.
Não podemos atribuir à sorte ou ao azar a vida em que vivemos, temos de nos responsabilizar, de olhar bem para dentro e perceber a forma como pensamos e posteriormente agimos. Não há sensações q...
É inacreditável como a vida nos mostra sempre, e das mais variadas maneiras, que nunca sabemos se estamos preparados para tudo.
Não há caminho que resista sem momentos de celebração. São eles o tónico para mantermos um ritmo consistente de passada e o foco onde queremos chegar. (...) Celebrar é caminhar.
Uma pessoa que saiba que vai morrer sabe que tem de viver. Esse é, aliás, um dos grandes desafios da humanidade. Ter a consciência do fim, para que todos os momentos sejam o princÃpio de alguma co...
O estar desperto permite-nos passar para além da cortina que os olhos alcançam, extrapolar crenças limitadoras e mergulhar no vago em que tudo é, tudo existe, tudo verdadeiramente acontece.
O resultado de uma vida em silêncio é, mais tarde ou mais cedo, uma indisposição constante que levará o seu hospedeiro a vomitar todas as emoções apodrecidas durante anos e anos na cara dos out...
Se não regarmos uma flor com a devida frequência, o que acontece? Ela desata a murchar e acaba por morrer, certo? O mesmo se passa com as pessoas. Se não adicionarem as porções necessárias de ex...
Apenas a entrega pode fazer de ti alguém bom a fazer alguma coisa bem e eu entrego-me. Só sei viver assim.
Nada é mais eterno na nossa cabeça e na nossa pele que o sabor de um beijo vadio ou a tomada de posse de cum corpo desejado numa noite inesperada. Podem passar-se anos, décadas até, recordarás se...
Diferentes significados geram diferentes vidas e é fundamental que consigamos sempre descobrir o ouro por entre a lama. Sobrevalorizar um resultado negativo é sempre subvalorizar uma experiência qu...
Não interessa a forma como os outros reagem, interessam sim as tuas ações e o incondicionalismo que nelas empregas.
Uma pessoa que não sonha não encontra motivos, realmente fortes, para acordar todas as manhãs com vontade de viver, nãqo se conecta com a divindade em si mesma.
A ingratidão vem sempre daqueles de quem menos esperamos.. por isso doà tanto! No entanto, ela pod
Qualquer que seja a verdade ela sempre é preferÃvel a qualquer falsidade! Em Frases de Falsidade e
O Natal é uma época especial onde a famÃlia e o amor deverão ser renovados. A união, a paz e a
Todos os dias nos trazem um novo acordar e, com ele, novas oportunidades e novas formas de fazer dif
As frases de Halloween podem ser usadas para adicionar um divertido e assustador clima à celebraç