Frases de Auto Estima( 4 )

A autoestima é a presença silenciosa que mede o nosso valor; um compromisso de cuidado e verdade consigo mesmo que transforma dúvidas em ação e afirma dignidade interior.

Simbolismo:

Espelho (aceitação das próprias falhas e forças)
Semente (crescimento pessoal cultivado ao longo do tempo)
Farol (orientação interna que ilumina escolhas e confiança)

Para Refletir:

“Como falarias contigo mesmo se fosses o teu melhor aliado?”

“Que voz interior precisas transformar para acreditar nas tuas capacidades?”

As frases de auto estima são um meio poderoso para levantar a auto estima, algo que todos nós precisamos para sermos felizes e para nos tornarmos melhores. Elas são úteis quando a auto estima está em baixa ou quando você precisa de motivação extra para seguir em frente. A autoestima é a avaliação que cada um faz de si próprio. Como muitas vezes tendemos a ser demasiado exigentes quando o assunto somos nós, é importante que sejam partilhadas algumas frases de autoestima que nos ajudem a ver o nosso valor pessoal.

Todos gostam de um cumprimento.

Abraham Lincoln

Sou bonita de qualquer jeito, pois Deus não comete erros. Baby eu nasci assim!

Lady Gaga

Se queres vencer o mundo inteiro, vence-te a ti mesmo.

Fiodor Dostoievski

Toda mulher bonita é um pouco a namorada lésbica de si mesma.

Nelson Rodrigues

As frases de auto estima são pensamentos positivos que nos ajudam a lembrar o quão incríveis somos, nossas habilidades, e força interior. Ao ler frases inspiradoras sobre auto estima, podemos ver nosso próprio valor e ter uma maior consciência do quanto somos capazes de realizar. A Autoestima é definida como a percepção que temos de nós mesmos e é um dos principais fatores para o bem-estar mental. É importante ter uma boa autoestima para se sentir confiante e motivado, para enfrentar os desafios diários, expressar as próprias emoções e lidar com as mudanças da vida de forma saudável.

Antes de diagnosticar a si mesmo com depressão ou baixa autoestima, primeiro tenha certeza de que você não está, de fato, cercado por idiotas.

Você é mais forte do que pensa e será mais feliz do que imagina.

Tati Bernardi

Com o tempo, você vai percebendo que, para ser feliz, você precisa aprender a gostar de você, a cuidar de você e, principalmente, a gostar de quem também gosta de você.

Mário Quintana

É difícil amar aqueles que não estimamos, mas é mais difícil ainda amar aqueles que estimamos mais do que a nós mesmos.

François de La Rochefoucauld

O homem, em sua arrogância, pensa de si mesmo como uma grande obra, merecedora da intervenção de uma divindade.

Charles Robert Darwin

Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu consentimento.

Eleanor Roosevelt

Não é sobre dinheiro, não é sobre prestígio, não é sobre classe, é sobre ter uma identidade.

Lady Gaga

Mesmo sentado em um banco dos réus é sempre interessante ouvir falar da gente.

Albert Camus

Você tira o melhor proveito dos outros quando tira o melhor proveito de você mesmo.

Harvey Samuel Firestone

Você só será valorizado quando tiver plena consciência do seu real valor.

Tomate

O segredo não é correr atrás das borboletas… É cuidar do jardim para que elas venham até você.

Mário Quintana

Calma, você é amada, tá vendo? Não precisa mais ficar em casa de pijama.

Tati Bernardi

E, que loucura, precisei me perder pra me valorizar.

Tati Bernardi

Quem não gosta de estar consigo mesmo em geral está certo.

Coco Chanel

Dessa vez quero acertar, por isso combinei comigo que, apesar de estar morrendo por você, não gosto de você.

Tati Bernardi

Coloque toda as desculpas de lado e lembre-se: Você é capaz.

Zig Ziglar

Se você não cuidar do que é seu ninguém vai cuidar do que é teu.

Luiz Gasparetto

Quem rebaixa a si mesmo, quer ser elevado.

Friedrich Wilhelm Nietzsche

Quem discrimina os outros os diminui, quem supervaloriza os outros diminui a si mesmo.

Augusto Cury

A oportunidade encontra-se no homem e não no trabalho.

Zig Ziglar

O que os outros pensam de nós teria pouca importância se não influenciasse tão profundamente o que pensamos de nós mesmos quando tomamos conhecimento da opinião alheia.

George Santayana

Se eu preciso que os outros digam que sou o melhor, minha auto estima está baixa.

Roberto Shinyashiki

Às vezes damos mais valor aos fracassos que as vitórias, acreditamos tanto forjando uma mentira, que perdemos a confiança em nós mesmos.

Onifur Leafar

O sexo e a paixão, são estimulantes naturais da autoestima.

Valeria Nunes de Almeida e Almeida

Quanto mais você se fortalece interiormente, se dá força, está do seu lado, menos você se deixar seduzir pela vaidade, pelo que os outros vão pensar. O apego é uma ilusão.

Luiz Gasparetto

Você é bonito demais para alguém que pensa tanto e é quase injusto pro mundo existir alguém com tanto das duas coisas que só se tem muito de uma só.

Tati Bernardi

Algo muito clichê mas que se a gente realmente colocar em prática funciona: Me amar primeiro, te amar depois.

Tati Bernardi

Um brinde a mim, que já passei por tanta merda e continuo aqui, de pé.

Tati Bernardi

Não leia revistas de beleza, elas só vão fazer você se sentir feio!

Pedro Bial

É necessário abrir os olhos e perceber as coisas boas dentro de nós, onde os sentimentos não precisam de motivos nem os desejos de razão.

Clarice Lispector

As violências que nos fazem, ferem-nos por vezes menos, que as violências que fazemos a nós mesmos.

François de La Rochefoucauld

Alguém que se conhece, pode se estimar o mínimo que seja?

Fiódor Mikhailovich Dostoiévski

É capaz quem pensa que é capaz.

Depois que confiar em si mesmo, só depois que for digno dessa confiança, exija que os outros confie em você!

Marco Aurelio

Aprenda a gostar, mas gostar mesmo, das coisas que deve fazer e das pessoas que o cercam. Em pouco tempo descobrirá que a vida é muito boa e que você é uma pessoa querida por todos.

Rubem Alves

Quem perde o respeito por si mesmo, já não pode mais, também como homem do conhecimento, comandar, conduzir. A menos que quisesse converter-se em grande mentiroso.

Friedrich Wilhelm Nietzsche

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