Frases de Desabafo

O desabafo é o rito íntimo de libertar o que sufoca: palavras que nomeiam a dor, revelam fragilidades e abrem caminho ao alívio, transformando o silêncio em presença partilhada.

Simbolismo:

A janela — lançar a voz para fora e ver o mundo reconhecer a nossa verdade
O diário — um lugar seguro onde ordenar o caos interior em palavras
A tempestade — descarga purificadora que permite renascer após a tensão

Para Refletir:

“Que sentimentos tenho silenciado para manter a aparência de controlo?”

“O meu desabafo procura alívio, compreensão ou simplesmente ser ouvido?”

Os dias nem sempre são fáceis... Há alturas em que o mundo parece desabar e tudo que nos apetece é gritar aos quatro ventos a nossa dor. Em frases de desabafo encontra um conjunto de pequenas frases para partilhar ou refletir que exprimem a dor que lhe vai no coração, mas nas quais também pode encontrar um alento para mais um fôlego e para caminhar com força.

Nada dura para sempre – nem as coisas boas nem as ruins.

Dificuldades são inevitáveis, mas você pode escolher como vai reagir à elas.

Para superar qualquer obstáculo, é preciso acreditar no seu próprio potencial.

Você é capaz de fazer mais do que pensa.

As frases de desabafo são expressões importantes que nos permitem libertar sentimentos, emoções e pensamentos reprimidos. Ao longo do tempo, os seres humanos têm procurado meios para expor o que sentem e pensam, independentemente do quão difícil ou doloroso isso possa parecer. As frases de desabafo são uma maneira de expressar esses sentimentos e podem servir como uma forma saudável de alívio.

Você é muito mais forte do que imagina.

Nunca permita que as suas lutas definam quem você é.

O passado não define o seu futuro.

O futuro dependerá daquilo que fazemos no presente.

Mahatma Gandhi

Porque há o direito ao grito.Então eu grito.

Clarice Lispector

Quando estiver precisando desabafar, desabafe com “DEUS”, ele irá entender tudo.

Mateus Sousa

Me isolo do mundo e o melhor desabafo sai em forma de mais uma canção.

Juliana Ribeiro

Desabafo é a exteriorização de uma mágoa, provocada por uma injustiça!

Arnóbio Viana

Desabafar chorando é bom... refletir sobre tudo é melhor, mas a superação tem que imperar.

Milton Lima

Som alto, porta do quarto fechada e jogada na cama. É assim o meu próprio desabafo

Mariana Lobo

Como a gente se engana com as pessoas, mas não se preocupa não… decepção não mata, ensina a viver!

Você sabe que está no caminho certo quando perde o interesse de olhar para trás.

Sou grato pelas pessoas difíceis em minha vida. Elas me mostraram o tipo de pessoa que eu não quero me tornar.

Odeio lições de moral, ainda mais de quem não tem moral.

Se eu pudesse eu pegava a dor. Colocava dentro de um envelope e devolvia ao remetente!

Cuidado para não esperar de mim aquilo que nunca recebi de você.

O fraco ofendido desabafa maldizendo.

Marquês de Maricá

Precisa desabafar? Feche seus olhos, se desligue do mundo e converse com Deus.

Aline Barros

As vezes é bom fechar os olhos e não pensar em nada, a nossa alma descansa e a mente é curada.

Rodrigo de Andrade

Não dá pra ser forte todos os dias.

Tudo melhora quando você decide não se importar mais.

Nem todo dia é dia de ser feliz, em alguns dias a gente apenas tentar não desabar.

Mayara Benatti

O tempo não apaga nada. A gente que finge que esqueceu.

A verdade só dói porque estamos acostumados com mentiras.

Dizem que todos nascem com uma tarefa a cumprir, acho que a minha é sofrer.

Dizem que o tempo resolve tudo, mas a questão é: quanto tempo?

A vida é aquilo que acontece enquanto você está fazendo outros planos.

John Lennon

Se hoje sou fria, é porque nessa de ser quente, já me queimei demais.

Já matei alguns sentimentos, mas foi em legítima defesa.

Sinto muito, sinto tanto, sinto uma imensidão, mas finjo que não sinto nada.

O mundo não para pra esperar você ficar bem.

Não sei fingir que estou feliz, não sei fingir que não me importo. Sou sincera demais para usar máscaras.

Mayara Benatti

Como posso sonhar com um futuro se não sei nem se aguento mais um dia?

Ilusão a nossa acreditar que quem ama não vai embora.

Algo não vale mais a pena quando dói mais do que cura.

Oito ou oitenta, porque água morna não serve nem para fazer chá.

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