Frases de Superação

Superação é o acto íntimo de transformar queda e dor em impulso, reconstruir sentido e afirmar a vontade de persistir mesmo quando o caminho exige coragem, tempo e paciência.

Simbolismo:

A fénix — renascimento após a queda
A montanha — desafio, esforço e conquista
O farol — orientação e esperança nas noites difíceis

Para Refletir:

“O que preciso deixar para trás para seguir em frente?”

“Como posso transformar esta adversidade numa oportunidade de crescimento?”

Frases de superação são palavras de motivação e incentivo para nos ajudar a enfrentar os desafios da vida. A vida é cheia de altos e baixos, mas é importante lembrar que sempre há esperança, que as coisas podem melhorar se você persistir e trabalhar duro para alcançar o que deseja. Ao longo dos anos, muitas pessoas criaram frases de superação para estimular os outros a não desistir. Estas frases são inspiradoras e lembram-nos que nada é impossível se você estiver disposto a lutar pelos seus objetivos.

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Errar ontem, aprender hoje e superar amanhã.

Com calma, dia após dia o resultado da sua luta será a superação e a vitória.

Errar, superar, aprender e recomeçar. É assim que devemos levar a vida.

Querido passado, obrigado por tudo que me ensinou... Querido futuro, pode vir!

A vida nem sempre é fácil, mas o que marca a diferença é a forma como encaramos as coisas e enfrentamos os problemas. Em frases de superação separamos um conjunto de pequenas frases que lhe permitem refletir sobre este tema e encontrar forças para ultrapassar a dificuldade, lembrando-se apenas de uma coisa: a força está dentro de nós. Não se esqueça que para qualquer problema ou dificuldade existe sempre uma solução, mesmo que por vezes nos pareça impossível. Acredite ...

Esqueça. Sorria. Deixe ir.

Pra todo game-over existe um play again.

Se um verdadeiro lutador cair três vezes, ele se levantará quatro vezes mais forte!

Superar é preciso.
Seguir em frente é essencial.
Olhar pra trás é perda de tempo.

Clarice Lispector

Nossa força está refletida no modo como nos levantamos depois de uma queda.

Seja como as ondas do mar, que mesmo quebrando contra os obstáculos, encontram força para recomeçar.

Você é mais forte do que imagina. Acredite.

Se a vida não ficar mais fácil, trate de ficar mais forte.

Os obstáculos só são difíceis até serem superados.

E se a vida se tornar uma barra, que seja de chocolate!

A cada conquista um alento, a cada derrota um sofrimento, a cada superação uma conquista.

Os problemas não surgem para te parar, mas para te forçar a ir para frente.

Obstáculos devem ser vistos como parte do processo e não como motivo de desistência.

Desistir não é opção enquanto a vida lhe pedir superação!

Se Deus encheu a tua vida de obstáculos é porque ele acredita na tua capacidade de passar por cada um.

Somos mais fortes do que pensamos e às vezes é preciso uma prova de fogo para nos fazer descobrir nosso poder de superação.

Cada cicatriz que temos é a confirmação de que uma ferida sara. Cicatrizes são marcas de superação que só um verdadeiro guerreiro possui.

Chega um tempo na vida que a gente aprende que ninguém nos decepciona, nós que colocamos expectativa demais sobre as pessoas. Cada um é o que é e oferece aquilo que tem para oferecer.

Nunca saberemos o quão forte somos até que ser forte seja a única escolha.

Eu ainda não cheguei lá, mas estou mais perto do que ontem.

Dificuldades preparam pessoas comuns para destinos extraordinários.

C S Lewis

Se não puder fazer tudo, faça tudo que puder.

Por maior que seja, não há obstáculo que não possa ser superado.

Se você não está feliz com algo, mexa-se. Você não é uma árvore.

As noites mais escuras produzem as estrelas mais brilhantes.

Superar não é escolha, é necessidade.

E guardemos a certeza pelas próprias dificuldades já superadas que não há mal que dure para sempre.

Chico Xavier

Ser um campeão não é superar o outro, mas conseguir realizar os seus talentos no nível mais alto de sua existência.

Roberto Shinyashiki

Em cada desafio um plano para o superar.

Não temo o perigo nem as dificuldades enquanto me sentir capaz de resolver os meus problemas.

Quando a vida se tornar difícil revele seu lado mais forte e dê a volta por cima.

A superação é uma conquista diária. Se desapegue do amor que não vive mais.

É preciso ser forte para superar! Aceitar e deixar ir são os combustíveis necessários para não se deixar abater ou fraquejar.

Ter esperança é acreditar que existe sempre uma saída, até mesmo para os problemas que parecem impossíveis de superar.

Quando penso que cheguei ao meu limite, descubro que tenho forças para ir além.

Ayrton Senna

A melhor maneira de você superar momentos de tristeza é focando no que existe de positivo em sua vida.

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