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Frases Zen

Frases Zen condensam silêncio e presença: breves lâmpadas que iluminam o instante, convidando à atenção plena, simplicidade e desapego como via para clareza interior.

Simbolismo:

A pedra - estabilidade, quietude e enraizamento
O bambu - flexibilidade, resiliência e entrega
A chávena de chá - atenção ao gesto simples e ao presente

Para Refletir:

“Que pensamento podes deixar ir agora para sentir mais espaço interior?”

“Como transforma uma frase breve a tua relação com o momento presente?”

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A busca da felicidade é uma das principais fontes de infelicidade.

Descobri que aqueles que raramente habitam nas suas emoções, sabem melhor do que ninguém o que uma emoção é.

O Zen não confunde a espiritualidade com pensar sobre Deus, enquanto um está descascando batatas. A espiritualidade Zen é apenas descascar batatas.

Nada é permanente neste mundo, nem mesmo os nossos problemas.

Charlie Chaplin

Se você se preocupar com o que poderia ser, e se pregunta o que poderia ter sido, tu vais ignorar o que é.

Ser feliz não significa que tudo é perfeito. Isso significa que você decidiu ver além das imperfeições.

Este é o verdadeiro segredo da vida – Estar plenamente comprometido com o que você faz no aqui e agora. E, em vez de chamá-lo trabalhar, perceba que é um jogo.

A culpa, remorso, ressentimento, tristeza e qualquer forma contrária ao perdão, é causada por um excesso de uma falta de passado e presente.

Nada existe inteiramente sozinho, tudo está relacionado com tudo o resto.

Tentar definir a si mesmo é como tentar morder os seus próprios dentes.

Somente quando você é extremamente flexível e macio pode ser extremamente duro e forte.

Provérbio budista

Seguir o caminho, ver o mestre, seguir o mestre, andar com o mestre, ver através do mestre, se tornar o mestre.

Provérbio budista

Como uma abelha que recolhe o néctar não prejudica ou incomoda a cor ou a fragrância de uma flor, por isso, é o movimento inteligente do mundo.

As coisas são como são. Vendo o universo à noite, nós não fazemos comparações erradas ou precisas sobre as estrelas ou constelações entre bem ou mal conjuntadas.

Antes de dar a mente do doador está feliz. Ao dar a mente do doador está em paz. Depois de dar a mente do doador está em alto.

Quem não explode contra alguém que está chateado vence uma batalha difícil de vencer.

Em sua luz eu aprender a amar. Em sua beleza como fazer poemas. Você dança dentro do meu peito, onde ninguém vê-lo, mas às vezes eu faço e essa luz se transforma em arte.

A vida é uma viagem. O tempo é um rio. A porta está entreaberta.

Caminhe como se estivesse beijando o chão com os pés.

É fácil acreditar que somos ondas e esquecer que também somos o oceano.

A paz vem de dentro. Não a procure fora.

A coragem está frequentemente associada com a agressão, mas deve ser vista como uma vontade de agir com o coração.

O homem sofre só porque leva a sério o que os deuses fizeram para se divertir.

A verdadeira fonte da felicidade está dentro de cada um de nós.

O que você permita entrar no círculo da sua vida, vai fazer a diferença na qualidade da sua vida.

O que determina o estado de felicidade ou infelicidade de cada pessoa não é o evento em si, mas o que o evento significa para essa pessoa.

O copo não está meio cheio ou nem meio vazio. O copo é apenas um copo e o seu conteúdo está perpetuamente mudando a sua percepção.

Jennifer Sodini

Preocupado com uma única folha não vai ver a árvore.

Só a mão que apaga pode escrever a verdade.

Meister Eckhart

Lembre-se que, por vezes, não conseguir o que você quer é um lance de sorte.

Como os pais cuidam dos seus filhos, deverias levar em conta todo o universo.

Mestre Zen Dogen

O que podemos mudar são as nossas percepções, que têm o efeito de mudar tudo.

Três coisas não podem permanecer ocultas: o sol, a lua e verdade.

Aqueles que estão livres de ressentimento vão encontrar a paz segura.

Na mente do principiante há muitas possibilidades, mas na do perito há poucos.

Se você for incapaz de encontrar o direito de verdade onde você está, onde você espera encontrar?

Somos formados pelos nossos pensamentos; nos tornamos aquilo que pensamos. Quando a mente é pura, a alegria segue como uma sombra que nunca sai.

Você não é os seus pensamentos. Esta declaração simples pode fazer uma grande diferença na sua qualidade de vida.

Amanhecer Gluskin

As coisas que carrego são os meus pensamentos. Eles são o meu único peso. Os meus pensamentos determinam se eu sou livre e leve ou pesado e oprimido.

O objeto do seu desejo não é um objeto.

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